Las redes sociales, ¿nos ayudan a superar el duelo a distancia?

La muerte de un ser querido siempre viene acompañada de un duelo, un proceso doloroso, pero al mismo tiempo necesario.r el duelo? 

Cada uno interiorizamos y afrontamos una pérdida, de modos completamente distintos. Por lo que, generalizar en estas situaciones, no es la manera más acertada. 

Aunque seguimos sin hablar de la muerte con naturalidad, sobre todo públicamente. Las formas sociales que tenemos a la hora de reaccionar ante un fallecimiento de algún ser querido, amigo o familiar, están experimentando grandes cambios debido a las redes sociales

Vamos evolucionando como sociedad, y cada vez, nos encontramos con más personas que hablan abiertamente de sus sentimientos sobre la pérdida de un ser querido, en plataformas como las redes sociales.

En este momento, en el que todo está mediatizado, las redes sociales se han convertido en el nuevo canal para comunicar la muerte de familiares. Por lo que, publicar esquelas en los periódicos o las páginas traseras de los diarios han pasado a un segundo plano.

Tenemos claro, que las redes sociales desempeñan un papel fundamentas en nuestras vidas y sobre todo en el de las personas que se encuentran lejos de su hogar.

¿Qué es el duelo?

El duelo por un fallecimiento es esa fase tan dura en la que nos sumergimos en la tristeza, el desconcierto y la sensación de vacío cuando esa persona desaparece, de manera irremediable y para siempre. Ser conscientes de esa pérdida afecta a nuestro estado de ánimo.

Duelo a distancia en redes sociales

A través de las redes sociales y en plena era digital, el traspaso de la vida privada a la pública es una evidencia.

Muchos expertos, afirman que formar parte de una comunidad virtual, nos puede servir de apoyo en nuestro proceso de duelo, especialmente en determinadas circunstancias como la que comentábamos anteriormente de estar lejos de nuestro hogar.

Compartir nuestro proceso de duelo y el recuerdo que tenemos de la persona querida mediante las redes sociales, resulta bastante efectivo en muchas ocasiones en lo que la soledad del dolor nos duele en exceso y necesitamos compartir nuestro proceso y el recuerdo acompañados de nuestra comunidad virtual.

Por último, las redes sociales también pueden ser útiles cuando buscamos por medio de las publicaciones, el aporte reconocimiento y homenaje a la persona amada.

Cabe destacar, que no siempre el espacio virtual nos puede servir como herramienta para afrontar el duelo.
La importancia recae, en la razón por la que decidimos compartir nuestro dolor en las redes. Si esto lo hacemos, porque nos nace y nos apetece compartir fotos o textos, nos ayudará. Pero si lo hacemos porque lo consideramos una obligación, es muy probable que no nos ayude en nada.

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