Cómo ayudar a un ser querido con sus emociones tras la pérdida de un familiar
Después de perder a un ser querido, es muy común que las personas experimenten una mezcla de emociones y adopten diferentes actitudes. Cada persona tiene su propio proceso de duelo y no hay una forma "correcta" de enfrentarlo
Autocuidado durante el duelo
Cuando perdemos a un ser querido es habitual sentirnos cansados, desganados y dolidos a causa de su ausencia, incluso querer cambiar nuestra rutina diaria para sobrellevarlo mejor, con lo que es común dejar de prestar atención a nuestras propias necesidades y salud física.
Cómo ayudan la meditación y el yoga a superar el duelo
La pérdida de un ser querido es una experiencia profundamente dolorosa y personal. Cada individuo enfrenta e intenta superar el duelo de manera única, y no hay una guía universal que pueda seguirse para superarlo.
¿Por qué se encienden velas a los difuntos?
La tradición de encender velas a los difuntos ha sido una forma de honrar y recordar a aquellos que han partido de este mundo desde hace mucho tiempo. Al igual, nos ayuda a superar el duelo de haberles perdido.
Viajar tras una pérdida: el camino para superar el duelo
El proceso de duelo es una experiencia única y personal a la que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. La pérdida de un ser querido puede sumirnos en un profundo dolor y en un estado de desesperación. Sin embargo, en medio de dicha tristeza que nos invade, existen diferentes formas de sanar y una de ellas, es encontrar el consuelo que vamos buscando en un viaje.
Esparcir las cenizas de los difuntos de forma legal
Esparcir cenizas de un difunto en el mar es una práctica cada vez más común entre las familias que buscan honrar a sus seres queridos de una manera especial y significativa. Este acto simboliza la liberación del alma del fallecido hacia el infinito mar, lo que representa un final pacífico y tranquilo para su vida terrenal, pero ¿es esto legal?
10 recomendaciones de libros para sobrellevar tu duelo
La sensación de dolor y tristeza tras la pérdida de un ser querido puede parecer interminable, pero en realidad no lo es, con el tiempo todo pasa.
Maneras en que los niños pueden reaccionar a la pérdida de un ser querido
Cualquier persona que pierde a alguien querido experimenta un proceso de duelo y los niños no son diferentes. Independientemente de su edad, también pasarán por este proceso, pues puede ser algo difícil de comprender para ellos.
Homenajea a tus seres queridos a través de la naturaleza
